Tessides

Hrm...ja...alltså...om det är nån som fortfarande kikar in här och som fortfarande vill veta lite vad som händer i mitt/vårt liv så gör ni enklast i att leta er vidare till min nya blogg: kokostoppar.blogspot.com Anledningen till den nya bloggen är att mobilbloggningen funkar mycket bättre där...för jag har insett att om det ska bli några bilder till inläggen så måste det kunna göras på ett smidigare sätt än att fota med systemkameran, föra över bilderna till datorn och sen lägga upp dom här. Den omständiga vägen orkar jag väldigt sällan med. Mobilbloggning däremot...vilket nöje! ;)

Ja...jo...sen är det väl så att vårt liv har tagit lite av en vändning på senaste tiden. Vi går mot en ny fas i livet och vi längtar så mycket! Ni anar va? Jo, det gör ni. Och förmodligen anar ni rätt också. In på nya bloggen och få det bekräftat vet ja!

Den här bloggen får hänga kvar så länge, men vet inte riktigt vad som kommer att hända med den i framtiden. Så jag hoppas att ni vill följa mig på den nya adressen istället.

Många kramar
Therese

I onsdags förra veckan kom ett glatt Öviksgäng hit på besök. Dom sov över en natt och på torsdagmorgon packade vi alla in oss i bilar för avfärd mot Arlanda. Flyget till Prag gick kl.10, så nån sovmorgon var det inte tal om. Märkte snabbt att vår lilla tvåa inte är optimal för att klara av 6 personers morgonbestyr ;)

Prag var....kallt! Fint, gammalt, mysigt, backigt och kallt. Bara några plusgrader varje dag, så när solen inte värmde oss hade nog alla önskat att de hade haft en liiite tjockare jacka med sig. Någon större fara på taket var det dock aldrig, fanns många caféer och ölstugor att pausa på :)

Förutom kylan så var Prag fantastiskt. Så himla fint! Att gå över Karlsbron upp mot slottet på kvällen kändes som att gå i en saga. Belysningen i stan var verkligen genomtänkt och gjorde upplevelsen ännu bättre. Vi strosade i stan, åt gott och drack billig öl. Nåja, drack vin till en del måltider också eftersom jag egentligen föredrar det, men jag övade iallafall flitigt på mitt öldrickande och har nog blivit lite bättre.

En dag åkte vi till Terezin och koncentrationslägret Theresienstadt. En halvdagstur som var väldigt, väldigt intressant. Vi var en grupp på 10 pers och guiden var en 70-årig kvinna vars pappa överlevde Treblinka. En frunktansvärd del av vår historia som fascinerar och skrämmer på samma gång. Man vill hela tiden höra fler av hennes historier samtidigt som man egentligen inte vill veta mer. Att gå in på koncentrationslägret framkallade omedelbart en väldigt speciell känsla i maggropen, men jag är väldigt glad över att ha varit där.

 

Härligt, underbart, jobbigt, roligt, trevligt, mysigt, vackert, rogivande, lärorikt och framförallt beroendeframkallande. Jag vill tillbaka! Snart!

Torneträsk

En fotobok från MyPhotobook är nu beställd. En 36 sidor lång sammanfattning av renoveringen av lägenheten...längtar till jag får bläddra i den på riktigt!

 

till det här:

Dags att börja den årliga och vad som alltid känns som den evinnerligt långa nedräkningen för att få åka hem till Norrbotten på semester. Samma visa varje år. Jag längtar som en TOK! 14 juli...det är väl snart va? Säg att det är snart. Annars går jag nog i bitar.

Idag har jag och min bror besökt en ateljé här i Uppsala. En kvinna som köper in heminredning gjort av återvunnet material som plåtar, lastpallar, gamla kärl, koffertar och kistor. Ett coolt ställe, minst sagt! Min bror flyttar ju till en ny lägenhet snart. En lägenhet som osar retrostil, så vi ska göra vårt bästa för att inreda den därefter. Tror det kommer att bli ett mysigt hem när vi är klara. Vem vet, vi kanske får till det så mysigt att jag också måste flytta dit?! ;)

Sitter just nu och kämpar mot rastlösheten...vet inte alls vad jag ska hitta på. Varken nu eller ikväll. Till att börja med får det nog bli en löprunda eller en långpromenad...kan inte bestämma mig för vilket av dom, men nån sort blir det. Och sen kanske lite Super Mario på Wii på det :)

4 av den 5 dagar långa ledigheten förra veckan spenderades i Berlin. En jättetrevlig stad! Finns mycket att se och göra, shoppingen är bra och det är billigt att både äta och dricka mat från världens alla hörn. Jag är, som ni märker, väldigt nöjd med resan.

Vi hann med lite av varje fast vi ändå har tagit det rätt lugnt. Strosat, fikat, vilat i parker osv. Båtturen på floden var mysig, men svettig! Vi hade +25-32C hela helgen, vilket är i varmaste laget för en cityweekend, men det gick bra ändå. Historiska museumet var intressant, men alldeles för mäktigt för mitt minimala historieintresse. Tidsepoken från 1930 och framåt var såklart intressant, men resten hade jag kunnat hoppa över faktiskt.

Vi hann även med att besöka en hel del andra turistmagneter. Bl.a. det judiska monumentet, Alexanderplatz, Brandenburger Tor, Checkpoint Charlie, Potsdamer platz och Berliner Dome.

Nu har jag svettats i köket ett par timmar..allt för att i morgon kunna bjuda mina kollegor på jordgubbscheesecake med vit choklad. Det tog som vanligt sin lilla tid att "svänga ihop en kaka", så jag hoppas verkligen att den är god!

Bildregn från Berlin:

Just nu lever jag för att jobba...ingen tvekan om saken! Att göra-listan växer i enorm takt och jag sliter hårt för att hålla den i schack. Jag intalar mig hela tiden att "det är ju bara tillfälligt. SNART blir det lugnare." HAHAHA!

Denna vecka utbildar vi asiens säljarkår, så det innebär presentationer på förmiddagarna och praktiska demos på eftermiddagarna. När dagen är slut för kursdeltagarna kl.17 går vi tillbaka till labet och förbereder nästa dag. Så. Ja. Det blir några timmar övertid just nu. När den är slut, på fredag, är det dags att ta tag i allt jag bara har släppt för att köra kursen, samtidigt som jag ska vara handledare åt en indisk tjej i tre dagar. Under dessa tre dagar råkar Anki vara ledig, så jag ska även sköta allt rutinjobb på lab. Lugnt? HAHAHA!

Jag lever inte enbart i denna sjukt stressade tillvaro, jag har det lugnt och skönt ibland också. Bildbevis kommer nedan (en trevlig utflykt till Skokloster för några veckor sedan)

 

Hejdå!

men att fira Påsken i Överkalix känns desto bättre :) Får hoppas att solen skiner där också, även om det inte blir så varmt att man kan ligga i t-shirt på bryggan vid ån och klaga över hur varmt det är med långbyxor.

Fy sjutton vilket helgväder vi har haft alltså...och det var lika fint i dag med, även om det blåste lite mer idag. I lördags tog jag och två kompisar en promenad in till stan. Sen slog vi oss ner vid ån och pratade skit i flera timmar. Den tunna sommarjackan åkte av direkt...alldeles för varmt! I söndags gick jag och Anna en långpromenad längs ån mot Ulleråker och sen tillbaka igen. Halvvägs in mot stan slog vi oss ner på trallen längs ån, låg och pratade om livets utmaningar och åt mjukglass. Behöver jag säga att det var en helt perfekt söndagssysselsättning? Vi båda hade egentligen tänkt städa, tvätta (jag) och rensa garderober (Anna), men det fick vänta :) Igårkväll tog jag en dusch och när jag sen såg mig i spegeln såg jag inte mig själv, utan en riktigt klarröd tomat! Tur att det finns smink.

Nu är måndan nästan slut...det innebär att det är en dag mindre kvar. En dag närmare hemresa, Påsklov och närhet till familj och barndomsvänner!

Jag och Anna har varit på äventyr idag. I drygt 2,5h har vi promenerat runt i centrala Uppsala, dels för att vädret var fantastiskt och dels för att vi var på jakt. Idag skulle här plockas videkissekvistar! Vi började med en promenad bort till Stadsskogen och lite irrande i densamma. Så mysigt ställe! Fågelkvitter och tystnad...jag njöt massor! Tyvärr lyste videkissarna med sin frånvaro, så vi gav upp det och gick istället upp mot Årsta (googlar ni på Uppsala så ser ni att dessa två ställen inte direkt ligger granne med varandra). Där, längs en gångväg, bakom Livets Ord-skolan fanns dom. Vi vet mycket väl att man inte får klippa kvistar av buskar och träd hur man vill...men vi ville ha videkissekvistar, så vi gjorde det ändå! Nöjda gick vi sen hem och delade upp skörden och nu har jag en vas på golvet med några fina kvistar i ;)

Igår var vi till Södertälje och såg på basket. Tyvärr förlorade Luleå, så nu måste dom vinna på onsdag i Pontushallen. Hoppas matchen visas på internet, då avbokar jag allt för att kunna se den! Hann småprata lite med Emma efter matchen och det var lika kul som alltid...trots att hon såklart var lite nere efter förlusten. Kvällen spenderades sedan i soffan, framför en film och med en massa godis på bordet....lugnt och skönt.

I övrigt då: Våren är här och om 1,5 vecka drar jag norrut för att fira Påsk med familj och vänner. Innan dess händer det en hel del roliga saker och på jobbet är det som vanligt full fart...ni hör, jag har verkligen inget att klaga på :)

På plats i München. Resan gick hur bra som helst. Vädret var, precis som idag, helt underbart! Strålande solsken och +16C :)

Kvällen tillbringades på hotellrummet. Köpte en macka och en stor kopp te på take away och mös sen ner mig i sängen, tittandes på en film på datorn; Letters to Juliet. Kanske inget mästerverk, men passade utmärkt för en restrött och ensam mig igår iallafall.

Sov asdåligt inatt. Vaknade kl.6 och kunde inte somna om...så jag tog på mig träningskläderna och gav mig ut på en morgonpromenad/löprunda. Riktigt mysigt! Några dåliga infall gjorde att rundan tog 50 minuter istället för tänkta 25-30...men jag hittade "hem" tillslut, duschade och gick sen ner och åt en massiv hotellfrukost. Magen skrek av hunger redan i duschen, så det här var den godaste frukosten på väldigt länge!

Sen började arbetsdagen och den slutade inte förrän 10h senare ...vi fick 30min lunch kl.13 (hade jag vetat detta imorse hade jag nog ställt in träningsrundan). Woho! Just nu känner jag mig väldigt mör och gjorde därför om ett inplanerat dinner meeting till ett lunch meeting istället. Diskussioner om vaccinprocesser är mer än vad min hjärna klarar av just nu.

Ska istället se ytterligare en film ikväll och sen förhoppningsvis sova gott...väntar bara på att Room Service ska knacka på dörren med en kopp te. Försökte få hämta upp det själv, men nejdå. "My colleague will bring it to you!"


------------------------------


Teet har anlänt. Nu blir det film!

Sitter här och känner partysuget öka med musiken som spelas på radion. Födelsedagsfest hos en av mina vänner....tror det kommer att bli en riktigt toppenkväll :) Alkoholintaget blir dock minimalt för min del eftersom man efter magkatarr ska undvika alkohol i ett par veckor. Nåt litet vinglas kommer jag dock att unna mig...födelsedagsskålen och så där ni vet ;)

Idag har varit en helt underbar vårvinterdag. Inte ett moln på himlen och varma solstrålar som letar sig ner på oss vinterbleka skandinaver som med förväntan sticker ut näsan genom dörren för att se om solskenet som skiner in genom de vintersmutsiga fönstren verkligen är på riktigt. Jag vaknade pigg som en mört kl.7.20 imorse..med envishet lyckades tillslut jag somna om en liten stund, men 8:30 klev jag upp. Efter en lugn och skön helgfrukost blev det sen en lång långpromenad. Solen sken och värmde så härligt så jag hade absolut ingen lust att varken sluta promenera eller att gå in. Hade jag inte haft en del saker att hinna med i dag och måltider att få i mig hade jag nog traskat runt än ;) Hann även med en skidskyttepaus hos Anna innan vi letade oss ner på stan för att köpa present till the birthdaygirl. En riktig gottepåse fick vi tillslut ihop. Hoppas hon gillar den!

Imorgon blir det bakishäng med film och semlor och sen packning på kvällen. På måndag flyger jag till München där jag ska tillbringa kommande vecka. Kurs står på schemat och det ska bli riktigt spännande och lärorikt! Trots ett minst sagt mastigt schema hoppas jag hinna se lite av staden också, och inte bara GE siten och hotellet.

Nu blir det middag.

Hoppas solen skiner hos er också idag!

Nej, än  är inte min mage 100% bra...men jag äter medicin fortfarande och kommer göra så till på torsdag. Sen hoppas jag att allt är normalt igen, annars blir det läkarbesök och det har jag ingen lust med.

Kommande måndag - söndag är fylld av aktiviteter, så det kommer att krävas eftertanke för att inte stressa upp sig och ryckas med i allt som ska göras på jobbet och sen allt roligt som är inplanerat för helgen. Hmm...ja...det blir nog bra.

Helgen har varit bra. Lugn och bra, med skidor på tv, en sväng på stan, restaurangmiddag och lite pyssel på hemmaplan. Ikväll blir det film och godis :)

Ja...vi är nog snart vänner igen. Just nu är vi vänner så länge jag äter antacider, håller mig hyfsat lugn och äter fil tre gånger om dagen. Vi får se på vilken nivå vi hamnar när jobbet drar igång imorgon igen.

Här kommer allt från början: Efter att ha ignorerat en märklig smärta högt upp i magen sedan slutet av förra veckan (inplanerad tjejhelg och allt...fanns ingen tid att bli sjuk!) så fick jag tillslut kasta in handduken på onsdageftermiddag och gå hem. Gjorde ett nytt försök att gå till jobbet på torsdan, men redan kl.11 låg jag hemma i soffan i fosterställning med kramper magen. Ringde sjukvårdsupplysningen som via några frågor snabbt kunde konstatera att jag har magkatarr. Sådärja!

Gick till apoteket och fick råd om vad jag bör och inte bör äta och köpte mediciner som jag nu har ätit sen torsdagkväll. Sedan dess har jag dessutom inte heller gjort ett jota. Absolut ingenting. Jag har vilat! Sett TV (skidor, skidor, skidor och film), läst böcker, sovit, lyssnat på radio osv. Ätit hälsofil med havregryn till samtliga måltider och bara druckit vatten. Roligt liv, eller hur? Såhär i efterhand måste jag erkänna att det nog var precis vad min mage försökt be mig om i en veckas tid utan att jag förstått det, för det verkar ha hjälpt. Magen krampar inte längre så fort jag äter nåt och fosterställning har jag inte behövt ta till sen fredagförmiddag, så det känns som att jag mår hur bra som helst :) Men det märker jag nog egentligen först imorgon då jag tänkte prova att gå till jobbet igen.

I fredags försökte jag desperat få tag på mormor för att ha nån att prata lite med när jag hade tråkigt...men näe då. En pensionär på ett äldreboende kan tydligen vara väldigt upptagen. Det är ju iof väldigt glada nyheter, för då vet jag ju åtminstone att hon inte sitter i fåtöljen dagarna i ända och väntar på telefonsamtal alla dom dagar jag inte ligger hemma sjuk ;)

Nu är den hemkokta risgrynsgröten snart klar. Det är snäll mat för magen och därför dagens middag.

Fokus för 2011 på GE är HÄLSA. En del av denna satsning är, som rubriken säger, en utmaning, som på GE-språk heter just UtmaninGEn. Den går ut på att man under sex veckor ska samla så många poäng som möjligt per dag...och är hittills det enda av alla jippon jag har hakat på. Tränar gör jag precis som förut och det är alldeles tillräckligt!

Såhär är UtmaninGEns poäng fördelade (Max 10p/dag):

1-4 poäng beroende på hur många steg man går på en dag (finns omvanlingstabell för övrig träning).
1-4 poäng beroende på hur bra man äter den dagen. Man får 1p för frukost, 1p om man gör minst ett hälsosamt val den dagen, 1p om man äter frukt/grönsaker vid 5 tillfällen på en dag och 1p om man endast äter riktig mat (dvs inget godis, fikabröd el liknande)
2 poäng om man ägnar sig åt någonting som får en att må bra (ej TV/Dator/Träning utan t.ex. läsa en bok, sticka osv) i minst 15 minuter.

Jag är nöjd med min prestation hittills. Jag kör på precis som vanligt och råkar jag få poäng den dagen så blir jag glad för det...och hittills har iallafall några poäng trillat in per dag :) Det som är absolut svårast är poängen för dom där jäkla frukterna/grönsakerna! Frukosten innehåller sällan något grönt (tydligen räcker det inte med en gurkskiva på mackan) och sen är jag för dålig på att äta mellanmål...och när jag väl gör det är det för att jag ska träna direkt efter jobbet och då är en frukt alldeles för lite, så då blir det en smörgås istället.

Målet med UtmaninGEn är att skrapa ihop 210p under dessa 6 veckor. Lyckas man med det kan man skicka in sitt formulär och delta i utlottning av priser. Om jag lyckas med det återstår att se :) Jag tycker hursomhelst att det är smart att inte flest poäng vinner. Nu har alla som deltar lika stor chans att vinna och det gör nog att fler vill delta.

Övik. Nyårsafton 2010.

 

Sov gott!

Igår hade vi spelkväll här hemma. Vi var 9 pers som först spelade The art of science som är ett sorts TP fast med endast naturvetenskapliga ämnen. Där satt vi, 5 tekniska biologer, 2 kemister, 1 Gymnasielärare (Ma/Ke) och 1 samhällsvetare. Vi delade upp oss i tre lag och vi var lika dåliga allihopa :) Den som stack ut lite var lärarinnan och därmed vann också hennes lag.

Efter en kaffepaus var det sedan dags för Bet your brain. 7 pers uppdelade på två lag och här var alla faktiskt lite bättre (läs: frågorna var betydligt enklare).

En trevlig kväll tillsammans med gamla och nya vänner. Väldigt lyckat. Men nu till nåt konstigt: det enda som dracks igår var julmust, te och vatten och ändå mår jag skit idag. Har ont i huvudet och nacken och knaprar alvedon :( Antingen håller jag på att bli sjuk eller så är hjärnan helt överansträngd från all frågesport ;)

Bilder är kul, här kommer två till: